Rica Ensalada Navideña.

Ingredientes:

  • 1 gallina o pollo de 2 Kg.
  • 1 1/2 taza de mayonesa
  • 2 tazas de papas cocidas en cuadritos
  • 1 taza de zanahoria cruda rallada
  • 1/2 taza de celery (apio) picadito
  • 1/2 taza de vainitas cocidas y picaditas
  • 2 pepinillos encurtidos picaditos
  • 1/2 taza de aceitunas
  • 2 huevos duros picaditos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 manzana picadita con su cascara
  • 1/2 taza de nueces picaditas (opcional)
  • 1 lechuga.

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Hola amiguitos a disfrutar de una rica receta.

Ingredientes:

  • 1/2 Kilo de zanahorias (ralladas en juliana o al hilo).
  • 1/4 taza mayonesa.
  • Sal, pimienta, pecanas.

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Una rica y saludable receta, para disfrutar en familia.

Ingredientes:

  • 500 gr de brocoli, también conocido como brocoli
  • 300 gr de zanahoria
  • 1 bolsa de escarola (si no queréis escarola podéis poner cualquier tipo de verdura para ensalada, lechuga, canónigos o otro tipo)

Para la vinagreta:

  • 5 cucharadas de aceite
  • unas ramitas de perejil
  • unas hojas de menta
  • un pellizco de tomillo
  • un pellizco de pimienta
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1 cucharada de miel

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San Valentin – AdornosyDelicias

FELIZ DÍA DE LA AMISTAD Y DEL AMOR LES DESEA SUS AMIGOS DE ADORNOS Y DELICIAS

LOS PEQUEÑOS GESTOS DICEN MUCHO.

El amor esta en los detalles.

Desde darse un beso antes de dormir o simplemente compartir una comida con la pareja son algunas de las acciones que uno deberia tomar en cuenta para avivar la llama del amor.

Si bien una reciente encuesta señalo que uno puede elevar la estima de la pareja con detalles simples, como preparándoles el desayuno o regalandoles un chocolate, por eso aquí en nuestra pagina les mostramos muchas variedades de recetas para sorprender a su media naranja en este día tan especial, cada uno debe de demostrarle al otro que le importa, esto variara según la personalidad, pero en eso radica una relación en conocerse cada día mas.

Plato Limpio – Salud con Sabor

La frase Deja el Plato Limpio, ya no se estila.

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Mitos del Agua – Salud con Sabor

Tantos beneficios se le atribuye al agua que hoy las mujeres tienen hasta sentimientos de culpa cuando no beben entre 6 a 8 vasos diarios de este liquido.

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Una muy buena ensalada rica y saludable.

Ingredientes: Receta para 4 personas.

  • 4 tazas de caldo de pollo.
  • 3 tazas de papa blanca en cubos.
  • 1/2 taza de tocino picado.
  • 1 taza de apio finamente picado.
  • 1 taza de cebolla blanca finamente picada.
  • 1/2 taza de mayonesa.
  • 1/2 taza de yogurt natural..
  • 2 cdas de perejil crespo picado.
  • Sal y pimienta.

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Rica y saludable receta, ideal para compartirlo con grandes y chicos.

Ingredientes: Receta para 6 porciones.

  • 1 1/2 pechuga de pollo.
  • 1 tza de apio picado.
  • 1 tza de manzanas en cubos.
  • 1 zanahoria cortada en cuadritos.
  • alverja 100 g.
  • 1 tza de duraznos enlatados cortados en cubos.
  • 1 lechuga
  • 1/3 tza de mayonesa.
  • 1/3 de taza de leche.

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Salud con Sabor – Jugo Nutritivo

Ideal jugo para las mañanas antes de comenzar a trabajar, estudiar o los quehaceres de casa.

Ingredientes: Receta para 6 porciones.

  • 2 mangos.
  • 2 platanos.
  • 3 vasos grandes de leche.
  • 1 cda de avena entera.

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Una receta facil de preparar, y sobre todo saludable, entonces empezaremos con los:

Ingredientes: Esta receta económica rinde 4 porciones.

  • 40 gr. de mantequilla.
  • 1 cebolla picada finamente.
  • 1/2 diente de ajo molido.
  • 3 tazas de caldo vegetal.
  • 2 papas medianas y trozadas.
  • 1 taza de choclo licuado.
  • 2 tazas de choclo en grano.
  • 2 cucharadas de perejil picado.
  • 1 taza de queso fresco.
  • 1/2 taza de leche light.
  • Sal y pimienta al gusto.

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